реклама
новости
| Работодатель потребовал, чтобы рабочая сняла с себя нижнее белье, и заявил, что “научит ее массажу”. |
| Напомним, что Министерство здравоохранения Российской Федерации уже предложило ужесточить ответственность за нападения на медицинских работников и прировнять их к нападению на полицейского при исполнении профессиональных обязанностей. |
| ВРАЧИ ГОРОДСКОЙ БОЛЬНИЦЫ ПЕТРОЗАВОДСКА НЕ ОБНАРУЖИЛИ У ИЛЬДАРА ДАДИНА «ПАТОЛОГИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ, ТРЕБУЮЩИХ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ» — ФСИН РИА НОВОСТИ |
| Псковский депутат, председатель Псковского регионального отделения партии «Яблоко» Лев Шлосберг заявил, что главными причинами роста алкоголизации населения России являются нищета и отсутствие медицинской помощи, сообщает «Росбалт». |
Лечебный самомассаж
Самомассаж является неотъемлемой частью комплексного лечения больных. Он применяется во всех случаях, когда нужно усилить приток питательных веществ, улучшить обмен веществ в тканях, добиться рассасывания при отеках, укрепить и повысить эластичность мышц, активизировать нервную систему. Чаще всего массаж используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и различных повреждениях: вывихах, растяжениях, радикулите, ишиасе, подагре, переломах, кровоизлияниях в суставы, мышечной атрофия, парезах, дистрофиях, контрактурах и многих других. Но прежде чем приступить к массированию, необходимо проконсультироваться у врача.
Как уже говорилось, самомассаж оказывает рефлекторное и гуморальное влияние, поэтому иногда нет надобности массировать травмированную часть тела, достаточно провести сеанс самомассажа на соседнем участке, чтобы получить желаемый эффект. Это позволяет раньше начинать массаж при травмах и заболеваниях.
Основные приемы лечебного самомассажа те же, что и при самомассаже здоровых участков тела: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, пассивные и активные движения, потряхивание, ударные приемы. Поглаживание наиболее часто применяется попеременное, спиралевидное и комбинированное, а на суставах — концентрическое. Растирания предпочтительнее проводить подушечками четырех пальцев, основанием ладони, подушечкой большого пальца. Разминание может быть ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, продольное, подушечками пальцев, основанием ладони, гребнем кулака. Выбор приемов зависит от конфигурации мышц, места проведения массажа, характера травмы или заболевания.
Во всех случаях массаж
• вызывает активную кожную гиперемию;
• способствует активным мышечным сокращениям;
• заметно понижает чувствительность периферических нервов, а в связи с этим общую болезненность травмированного участка;
• вызывает усиленный приток крови к массируемому участку, активизируя обменные процессы в нем;
• препятствует наступлению атрофии или способствует быстрому ее устранению;
• ускоряет образование костной мозоли;
• благоприятствует рассасыванию выпотов, отеков, инфильтратов и кровоизлияний;
• укрепляет мышцы, улучшает трофику тканей;
• препятствует развитию контрактуры и т. д.
Массаж при повреждениях опорно-двигательного аппарата можно условно подразделить на подготовительный, и основной. Под подготовительным следует понимать массаж нетравмированных областей. Вариантом подготовительного массажа является так называемый отсасывающий массаж, который создает благоприятные условия для оттока (отсасывания) лимфы и венозной крови от места повреждения. Под основным следует понимать массаж, проводимый на травмированном участке.
В ряде случаев, особенно при частном массаже, следует пользоваться растирками и мазями, которые служат лечебным средством при заболеваниях мышц (миалгии, миазите) и периферической нервной системы (невралгии, неврите, радикулите, ишиасе). Растирки и мази способствуют также более быстрому восстановлению функций суставов и связок при вывихах, ушибах и других травмах.
Первый сеанс самомассажа следует начинать с участка, лежащего выше поврежденного или больного места. Такой массаж называется отсасывающим, он проводится в первые 2—3 дня.